一歲寶寶補鈣可依據(jù)自身情況選擇乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。

一、乳酸鈣：

1.可促進骨骼及牙齒的鈣化形成。

2.能降低毛細血管通透性。

3.主要用于治療低鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、骨發(fā)育不全等。

二、葡萄糖酸鈣：

1.成分包含葡萄糖酸鈣、氫氧化鈣、乳酸等。

2.可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、佝僂病等疾病。

三、碳酸鈣：

1.含鈣量較高。

2.但消化吸收率較低，且對胃酸質(zhì)量要求較高，所以胃酸不足的寶寶不建議盲目使用。

通常一歲寶寶在補鈣的同時，還需遵醫(yī)囑補充維生素D，并且平時多曬太陽，這有利于促進鈣的吸收。

總之，一歲寶寶補鈣要根據(jù)具體情況選擇合適的鈣劑，并配合補充維生素D和多曬太陽，以更好地促進鈣的吸收利用。