受涼肚子疼可從以下方面改善：

一、飲食方面：需注重飲食習(xí)慣，避免食用太油炸、油膩、辛辣刺激的食物，應(yīng)以清淡食物為主。

二、生活習(xí)慣：可用熱水袋熱敷肚子，但要注意熱水袋溫度不可過高以防燙傷肚皮，同時(shí)要注意保溫，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累等。

三、藥物方面：

1.可給予藥物對(duì)癥治療，常用藥物如雙歧桿菌膠囊。

2.若腹痛明顯，可考慮用藥物止痛，例如匹維溴銨、曲美布汀等。

3.伴有發(fā)熱時(shí)，需給予退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬混懸液等，同時(shí)給予抗炎藥物，如諾氟沙星膠囊對(duì)癥治療。若進(jìn)食后未出現(xiàn)腹痛加重，可加用左氧氟沙星膠囊嘗試抗炎治療，多喝溫水補(bǔ)充身體水分。若進(jìn)食后出現(xiàn)腹部疼痛加重，則先暫停進(jìn)食。若伴有嚴(yán)重惡心嘔吐、腹痛腹瀉，最好靜脈補(bǔ)液，以免導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失和離子紊亂。

總之，當(dāng)出現(xiàn)受涼肚子疼的情況時(shí)，要從飲食、生活習(xí)慣和藥物等多方面綜合采取措施來緩解癥狀，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。