什么水果對(duì)腸炎好問(wèn)
什么水果對(duì)腸炎好
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呂富靖主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
腸炎患者適合食用香蕉、蘋(píng)果、梨、木瓜、葡萄柚等水果,這些水果富含營(yíng)養(yǎng),有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù),但應(yīng)避免食用過(guò)于寒涼或刺激性的水果。
1.香蕉:香蕉是一種易于消化的水果,富含鉀和維生素B6,有助于維持身體的電解質(zhì)平衡和腸道健康。
2.蘋(píng)果:蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,有助于緩解便秘問(wèn)題,同時(shí)蘋(píng)果中的鞣酸也具有收斂作用,有助于減輕腸道炎癥。
3.梨:梨富含水分和膳食纖維,有助于保持腸道濕潤(rùn),促進(jìn)排便。
4.木瓜:木瓜中含有一種叫做木瓜蛋白酶的酶類物質(zhì),有助于分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化。
5.葡萄柚:葡萄柚富含維生素C和類黃酮等抗氧化劑,有助于增強(qiáng)免疫力,對(duì)腸炎的恢復(fù)有一定的幫助。
需要注意的是,腸炎患者應(yīng)避免食用過(guò)于寒涼或刺激性的水果,如西瓜、梨、柿子等。同時(shí),腸炎患者在飲食上應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。
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