孕婦嚴(yán)重便秘可采取調(diào)整飲食、適度運動、開塞露等急救方法，使用開塞露需遵醫(yī)囑，便秘嚴(yán)重或出現(xiàn)不適應(yīng)及時就醫(yī)，預(yù)防便秘也很重要，孕婦應(yīng)保持良好生活習(xí)慣。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時多喝水，保持腸道濕潤。

2.適度運動

適量的運動可以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘。孕婦可以選擇散步、瑜伽等適合的運動方式。

3.使用開塞露

如果便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露，但不要自行使用，以免引起宮縮。

4.就醫(yī)治療

如果以上方法都無法緩解便秘癥狀，或者出現(xiàn)腹痛、腹脹等嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會采取灌腸等治療方法。

需要注意的是，孕婦在使用任何治療方法之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。同時，預(yù)防便秘也非常重要，孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如定時排便、避免久坐等。