孕婦可以適量食用新鮮、徹底煮熟的生蠔，需注意選擇和煮熟方式，同時(shí)要警惕過敏反應(yīng)，每周食用1-2次，每次不超過100克。

1.選擇新鮮的生蠔

孕婦應(yīng)該選擇新鮮、干凈的生蠔，避免食用變質(zhì)或受污染的生蠔。

2.徹底煮熟

生蠔可能含有細(xì)菌和寄生蟲，因此孕婦應(yīng)該徹底煮熟生蠔，以殺死細(xì)菌和寄生蟲。

3.適量食用

孕婦應(yīng)該適量食用生蠔，避免過量食用。一般來說，每周食用1-2次，每次不超過100克即可。

4.注意過敏反應(yīng)

有些孕婦可能對生蠔過敏，因此在食用生蠔之前應(yīng)該注意觀察是否有過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

總之，孕婦可以適量食用生蠔，但需要注意選擇新鮮的、徹底煮熟的生蠔，并注意適量食用。如果有任何不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。