孕婦可以吃李子嗎?問(wèn)
孕婦可以吃李子嗎?
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趙健主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦可以吃李子,但需適量,每天不超過(guò)5顆,并注意以下事項(xiàng):選擇新鮮、無(wú)腐爛變質(zhì)的李子,避免未清洗干凈;李子糖分含量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦需謹(jǐn)慎食用;李子不能與蜂蜜、鴨蛋、雀肉等食物同食;孕婦食用李子時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,避免食用過(guò)多生冷食物。
1.選擇新鮮、無(wú)腐爛變質(zhì)的李子,避免食用未清洗干凈的李子,以防細(xì)菌、農(nóng)藥殘留等危害孕婦及胎兒健康。
2.李子糖分含量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦需謹(jǐn)慎食用。
3.李子不能與蜂蜜、鴨蛋、雀肉等食物同食,以免引起不良反應(yīng)。
4.孕婦食用李子時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,避免食用過(guò)多生冷食物,以免引起腸胃不適。
總之,孕婦可以吃李子,但需適量,并注意食用方法和注意事項(xiàng)。如有不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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