哺乳期可以吃苦瓜，適量食用不會(huì)回奶，但脾胃虛寒、腹痛腹瀉者及孕婦不宜食用。

哺乳期可以吃苦瓜，但要適量。苦瓜中含有豐富的維生素C、維生素B1、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，哺乳期適量吃苦瓜可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。

苦瓜不會(huì)回奶?？喙嫌幸欢ǖ幕啬套饔茫枰罅渴秤貌艜?huì)產(chǎn)生效果，正常食用量不會(huì)引起回奶。

需要注意的是，苦瓜性涼，哺乳期女性脾胃虛寒、腹痛腹瀉者不宜食用，以免加重癥狀。同時(shí)，苦瓜中含有奎寧，會(huì)刺激子宮收縮，哺乳期女性大量食用可能會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，因此孕婦也不宜食用苦瓜。