孕婦為什么不能吃韭菜問
孕婦為什么不能吃韭菜
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史宏暉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃韭菜,但要適量,注意食用方法,有疑問咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
1.韭菜不易消化,過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不適癥狀,因此孕婦要適量食用。
2.韭菜有興奮子宮的作用,孕婦食用過多可能會引起子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險,因此孕婦要少吃或不吃韭菜。
3.韭菜中含有較高的草酸,會影響鈣的吸收,因此孕婦在食用韭菜時,最好將其煮熟,以減少草酸的含量。
總之,孕婦可以吃韭菜,但要適量,并且要注意食用方法。如果孕婦對韭菜的食用有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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