菠蘿蜜過(guò)敏后停止食用，用清水漱口，觀察癥狀，嚴(yán)重即就醫(yī)，避免再次接觸，在醫(yī)生建議下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，注意休息，飲食調(diào)整，多吃新鮮蔬果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。

1.停止食用

如果懷疑菠蘿蜜過(guò)敏，應(yīng)立即停止食用。

2.清洗口腔

用清水漱口，以去除口腔中的殘留菠蘿蜜。

3.觀察癥狀

密切觀察過(guò)敏癥狀的發(fā)展，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等。

4.就醫(yī)治療

如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)呼吸困難、休克等，應(yīng)立即就醫(yī)。在就醫(yī)途中，可以根據(jù)情況服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、撲爾敏等。

5.避免再次接觸

了解自己對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏后，應(yīng)避免再次接觸。同時(shí)，也要注意避免食用其他可能引起過(guò)敏的食物，如海鮮、芒果等。

6.就醫(yī)檢查

在醫(yī)生的建議下，可以進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，以了解自己對(duì)哪些食物或物質(zhì)過(guò)敏。

7.注意休息

在過(guò)敏期間，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。

8.飲食調(diào)整

在過(guò)敏癥狀緩解后，可以逐漸恢復(fù)飲食，但應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。