腳后跟抽筋疼通常有以下幾種原因及相應(yīng)治療方式：

一、缺鈣：

1.若患者體內(nèi)鈣、鉀等元素缺乏，會引發(fā)腳后跟抽筋疼。通過血鈣、血鉀等檢查可確診缺鈣。

2.治療上可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物來補充身體鈣元素。平時還可進食含鈣高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮等，以輔助改善腿酸情況。

二、足底筋膜炎：

1.患者若長期進行登山健身、徒步旅行等活動，經(jīng)常長時間走路，易導(dǎo)致足底慢性損傷，從而引發(fā)足底筋膜炎，多會出現(xiàn)腳后跟抽筋疼的現(xiàn)象。

2.疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療。

三、腱鞘炎：

1.腳部關(guān)節(jié)受過傷的人群，在長時間行走后，頻繁摩擦受傷部位會引起局部炎癥，患者可能會出現(xiàn)腳后跟疼痛，感覺如同抽筋一樣。

2.這時需要制動休息，減少活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行熱敷、理療、局部封閉等保守方式進行治療。

日常生活中要避免長時間活動，注意休息，以免加重病情。