女人常吃以下水果有助于豐胸：

一、橙子：

1.橙子中蘊(yùn)含豐富的維生素C，這是其所含最大的營(yíng)養(yǎng)素之一。

2.維生素對(duì)于保持乳房堅(jiān)挺、防止乳房下垂起著重要作用。

3.建議患者在飯后或者睡前食用橙子，此時(shí)豐胸效果較為理想。

二、木瓜：

1.木瓜豐胸主要依賴木瓜酶和大量維生素，它們能促進(jìn)女性雌激素分泌，進(jìn)而達(dá)到豐胸目的。

2.需要注意的是，木瓜最好不要生吃，生木瓜不僅沒有豐胸效果，反而可能導(dǎo)致乳房變小。

三、葡萄：

1.葡萄向來(lái)是豐胸的優(yōu)質(zhì)水果，因?yàn)楦缓S生素。

2.但單靠吃葡萄豐胸效果有限，且其含糖量高，多吃易發(fā)胖。

四、香蕉：

1.香蕉不僅是上班族對(duì)抗輻射的食物，也是解決便秘的好幫手。

2.適當(dāng)食用香蕉可使胸部逐漸變大，這是因?yàn)橄憬吨泻幸环N被稱為香蕉素的物質(zhì)，而這種香蕉素正是豐胸所需的重要營(yíng)養(yǎng)素之一。

橙子、木瓜、葡萄、香蕉等水果在一定程度上能幫助女人豐胸，各有其特點(diǎn)和食用注意事項(xiàng)。