被蜜蜂蟄腫了可通過如下方式改善：

一、物理療法：被蜜蜂蟄腫后，首先需用冷毛巾或冰袋對局部進行冰敷，這樣能促使毛細血管收縮，減少皮下血管出血量。在冰敷24小時后，再換用熱水袋進行熱敷，可加快局部血液循環(huán)，有助于改善腫脹癥狀。

二、一般療法：被蜜蜂蟄腫的患者要調(diào)整飲食，不可食用辣椒、大蒜等刺激性食物，以免刺激被蟄局部而加重腫脹。同時，要用碘伏對局部擦拭消毒，以防出現(xiàn)感染情況。

三、服用藥物：若被蜜蜂蟄腫后局部伴有明顯瘙癢感，則需在醫(yī)生指導下服用抗組胺藥物進行治療，如鹽酸西替利嗪、氯雷他定膠囊等，對緩解局部瘙癢有幫助。若局部出現(xiàn)疼痛難忍的狀況，還需服用止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

平時應盡量避免觸碰蜜蜂，以防止蟄傷情況再次發(fā)生。若患者感覺不適，應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相應處理。

關鍵點：蜜蜂蟄腫、物理療法、一般療法、服用藥物、避免觸碰蜜蜂、及時就醫(yī)。