減輕或消除腋下異味的方法包括保持清潔、控制出汗、剃毛、飲食調(diào)整及尋求醫(yī)療幫助。

1.保持清潔：每天洗澡，使用抗菌肥皂清洗腋下，勤換衣服。

2.控制出汗：使用止汗劑或除臭劑，它們可以減少腋下出汗，從而減輕異味。

3.剃毛：腋毛可能會滋生細菌，導致異味。剃毛可以幫助減少細菌滋生。

4.飲食調(diào)整：某些食物可能會增加體味，例如大蒜、洋蔥等。減少這些食物的攝入可能有助于減輕異味。

5.尋求醫(yī)療幫助：如果異味嚴重影響生活，可以考慮尋求醫(yī)療幫助。醫(yī)生可能會建議使用更強效的止汗劑、除臭劑，或者進行手術(shù)治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，治療方法可能需要特別注意。在使用任何新的治療方法之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。

總之，腋下有異味可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應的治療方法。保持清潔、控制出汗、飲食調(diào)整等方法可能有助于減輕異味，但如果異味嚴重影響生活，最好尋求醫(yī)療幫助。