白帶清潔度通常以1度和2度為正常。若清潔度不正常，可通過生活方式改善或使用消炎藥物來緩解。

白帶清潔度的正常情況：

一、1度：其中含有大量陰道桿菌及上皮細(xì)胞，不存在雜菌與白細(xì)胞，白帶透明且無異味，屬于清潔度最佳狀態(tài)，是正常的分泌物。

二、2度：陰道桿菌及上皮細(xì)胞為中量，有少量白細(xì)胞及雜菌，大致也屬于正常的分泌物。

白帶清潔度不正常的應(yīng)對方法：

1.生活改善：

(1)每日可使用流水清洗外陰，穿著舒適的內(nèi)衣，比如棉質(zhì)寬松內(nèi)衣，避免穿緊身化纖內(nèi)衣。

(2)為保持外陰干燥，要勤換內(nèi)褲。

(3)不要進(jìn)食辛辣刺激性食物。

(4)內(nèi)褲要單獨(dú)清洗，避免與其他衣物混合清洗，以防發(fā)生交叉感染。

2.藥物治療：一般可在醫(yī)生建議下使用如左氧氟沙星片、乳酸菌活菌膠囊、甲硝唑泡騰片等藥物。

總之，了解白帶清潔度的正常情況以及應(yīng)對不正常清潔度的方法，對于女性保持生殖健康非常重要。