運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉溶解癥狀的關(guān)鍵點(diǎn)包括：肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無(wú)力，發(fā)熱、全身乏力，尿液呈茶色、醬油色或紅葡萄酒色，以及可能引發(fā)橫紋肌溶解癥，出現(xiàn)血液和腎臟改變，還可能導(dǎo)致急性腎衰竭及相關(guān)表現(xiàn)。

一、肌肉癥狀方面，運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)使肌肉細(xì)胞破裂，其內(nèi)部物質(zhì)釋放到血液中，從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)疼痛、壓痛、腫脹和無(wú)力等表現(xiàn)，這是較為典型的癥狀。

二、全身癥狀方面，可能伴有發(fā)熱、全身乏力等情況，同時(shí)可能出現(xiàn)白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞比例升高等炎癥反應(yīng)表現(xiàn)。

三、尿液異常方面，會(huì)呈現(xiàn)出茶色、醬油色或紅葡萄酒色等不同于正常尿液的顏色。

四、引發(fā)的疾病及后果，會(huì)引發(fā)橫紋肌溶解癥，導(dǎo)致血液和腎臟發(fā)生改變，大約30%會(huì)出現(xiàn)急性腎衰竭，病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)有少尿、無(wú)尿以及其他氮質(zhì)血癥的表現(xiàn)，如血尿素氮、肌酐等升高。

總之，運(yùn)動(dòng)過(guò)量可能帶來(lái)一系列嚴(yán)重后果，需要特別注意運(yùn)動(dòng)的適度性，避免對(duì)身體造成傷害。