回奶時(shí)乳房有硬塊，可采取熱敷、按摩、頻繁哺乳、注意飲食、保持心情愉悅等方法處理，若硬塊持續(xù)不消失或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等癥狀，可能是乳腺炎，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。

1.熱敷

用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房硬塊部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，以促進(jìn)硬塊消散。

2.按摩

從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，幫助疏通乳腺管，緩解硬塊。

3.頻繁哺乳

讓寶寶多吸吮乳房，或使用吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤積。

4.注意飲食

少吃下奶食物，避免食用辛辣、刺激性食物。

5.保持心情愉悅

情緒緊張、焦慮等不良情緒可能會(huì)影響回奶，應(yīng)保持心情舒暢。

6.就醫(yī)治療

如果硬塊持續(xù)不消失或出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等癥狀，可能是乳腺炎，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。

需要注意的是，回奶期間應(yīng)注意乳房衛(wèi)生，避免感染。如果硬塊較大或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。