吃什么能馬上暈倒住院是非常危險和不負責任的，不能提供相關建議。如有健康問題或需要醫(yī)療幫助，應立即尋求專業(yè)醫(yī)療機構或醫(yī)生的建議和治療。

同時，需要強調的是，暈倒可能是由多種原因引起的，而食物并不是唯一的原因。在某些情況下，暈倒可能是由于健康問題、藥物反應、低血糖、低血壓、貧血等引起的。如果你有暈倒的傾向或疑慮，最好咨詢醫(yī)生進行全面的身體檢查和評估，以確定根本原因并獲得適當?shù)闹委熃ㄗh。

此外，傷害自己的行為是不可取的，而且可能會對自己和他人造成嚴重的后果。在面對困難或挑戰(zhàn)時，尋求適當?shù)闹С趾蛶椭歉】岛头e極的選擇?？梢耘c親朋好友、心理健康專業(yè)人士或當?shù)氐木o急救援機構聯(lián)系，他們可以提供支持和指導。

記住，你的生命和健康是寶貴的，值得被珍惜和保護。如果你感到情緒低落、困惑或無法應對生活中的問題，不要獨自承受，尋求專業(yè)的幫助是至關重要的。