通常被蜜蜂蜇了后可通過如下方式來消腫：

一、物理治療：

1.被蜜蜂蜇后，要馬上查看是否有毒刺殘留在皮膚里，找到后利用鑷子、刀尖等工具小心拔出，避免因?qū)⒍局瓟D入組織而使反應(yīng)加重，接著涂抹酒精以防感染。

2.紅腫部位可采用涼毛巾冷敷，或者使用冰袋進(jìn)行冰敷，這樣能起到消腫止痛的作用。需注意的是，冰敷時間不宜過長，可間斷進(jìn)行，防止凍傷。

二、食物調(diào)理：被蜜蜂蜇后，患者可以多進(jìn)食富含維生素、微量元素的食物，例如蘋果、葡萄等，以此增強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)傷口恢復(fù)。

三、藥物治療：倘若被蜜蜂蜇后出現(xiàn)全身癥狀較為嚴(yán)重的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用異丙嗪、苯海拉明等藥物進(jìn)行治療。治療期間要注意衛(wèi)生，保持患處干燥、清潔，同時要保持飲食清淡，忌吃辛辣刺激的食物。

總之，被蜜蜂蜇后可采取上述多種方式來緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，并注意相關(guān)事項。