懷孕時(shí)避免吃什么水果問
懷孕時(shí)避免吃什么水果
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
懷孕時(shí),為了保障母嬰健康,有些水果需要謹(jǐn)慎選擇或避免食用。以下是一些需要注意的水果:
1.未熟透的水果:未熟透的水果可能含有龍葵素,這是一種有毒物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康都有潛在風(fēng)險(xiǎn)。因此,應(yīng)避免食用未熟透的香蕉、芒果、柿子等水果。
2.山楂:山楂有刺激子宮收縮的作用,孕婦食用過多可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。
3.桂圓:桂圓性溫味甘,容易引起胎動(dòng)不安,孕婦食用過多可能導(dǎo)致腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)癥狀。
4.荔枝:荔枝含糖量較高,孕婦食用過多可能導(dǎo)致血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.榴蓮:榴蓮熱量和糖分較高,孕婦食用過多可能導(dǎo)致體重增加過快,增加妊娠糖尿病和巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,孕婦在選擇水果時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,避免食用以上水果。同時(shí),應(yīng)注意水果的新鮮度和衛(wèi)生,避免食用腐爛變質(zhì)的水果。如果對某種水果的食用存在疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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