火龍果、山楂、蘋果和香蕉對降三高有一定幫助，但不能替代藥物治療，患者應(yīng)合理飲食、適量運動并按時服藥。

降三高最管用的水果有以下幾種：

火龍果：火龍果富含膳食纖維，有助于降低膽固醇，減少脂肪堆積，對調(diào)節(jié)血糖也有一定幫助。

山楂：山楂中的黃酮類化合物和維生素C等成分，能舒張血管、降低血壓、降低膽固醇。

蘋果：蘋果中的果膠可以降低膽固醇水平，促進(jìn)脂肪排出體外。此外，蘋果富含的維生素和礦物質(zhì)對身體健康也有益處。

香蕉：香蕉含有豐富的鉀，可平衡鈉的不良作用，促進(jìn)細(xì)胞及組織的生長，降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。

需要注意的是，水果雖然對降三高有一定幫助，但不能替代藥物治療。三高患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理飲食，適量運動，同時按時服藥，以控制病情。此外，對于糖尿病患者來說，應(yīng)避免食用過多的香蕉，因為香蕉的糖分含量相對較高。