哺乳期乳房一個大一個小，可讓寶寶多吮吸小的一側(cè)，或用手、吸奶器擠出乳汁，同時按摩乳房，保持良好心情。通常哺乳期結(jié)束后會逐漸恢復(fù)，如差異較大或持續(xù)不恢復(fù)，建議就醫(yī)排除其他疾病。

1.頻繁讓寶寶吮吸乳房較小的一側(cè)，以刺激乳房分泌乳汁。

2.喂奶時，讓寶寶先吮吸乳房較小的一側(cè)，因為此時寶寶的吸吮力較強(qiáng)，有助于刺激乳房分泌乳汁。

3.媽媽可以用手或吸奶器將乳房較小的一側(cè)乳汁擠出，以促進(jìn)乳房分泌乳汁。

4.媽媽在喂奶時，可以輕輕按摩乳房，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)，增加乳房的泌乳量。

5.媽媽要保持良好的心情，因為情緒緊張、焦慮等不良情緒會影響乳汁分泌。

需要注意的是，哺乳期乳房一個大一個小是一種正常的現(xiàn)象，通常在哺乳期結(jié)束后會逐漸恢復(fù)正常。如果乳房大小差異較大或持續(xù)不恢復(fù)，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。