中暑后出現(xiàn)頭疼，可采取以下措施：脫離高溫環(huán)境，解開衣物，補充水分，用濕毛巾或冰袋敷額頭等部位，按摩太陽穴、風池穴等穴位，如頭疼持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.迅速脫離高溫環(huán)境，轉移至通風陰涼處休息。

2.解開衣物，以利于呼吸和散熱。

3.補充水分，飲用含鹽飲料，以補充丟失的水分和電解質(zhì)。

4.用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩等部位，幫助降溫。

5.按摩太陽穴、風池穴等穴位，緩解頭疼。

6.如頭疼持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他癥狀，如惡心、嘔吐、意識不清等，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，老年人、兒童、孕婦、患有慢性疾病的人以及在高溫環(huán)境下長時間工作的人，更容易中暑。因此，這些人群在炎熱的天氣里要特別注意防暑降溫，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中。如果出現(xiàn)中暑癥狀，應及時采取措施，并盡快就醫(yī)。