鈣片不能直接讓人長高，青少年長高需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，成年人骨骺線閉合后吃鈣片也無法長高，補(bǔ)鈣應(yīng)遵醫(yī)囑。

鈣片吃了不一定能長高，鈣片的主要作用是補(bǔ)鈣，而長高需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的參與，僅靠補(bǔ)鈣是不夠的。

青少年的身高增長主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多種因素的影響。在營養(yǎng)方面，除了鈣，還需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素D、鋅等營養(yǎng)素，以促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、充足的睡眠也對(duì)身高增長至關(guān)重要。

對(duì)于成年人來說，骨骺線已經(jīng)閉合，骨骼不再生長，此時(shí)吃鈣片也無法再長高。

需要注意的是，過量攝入鈣可能會(huì)對(duì)健康造成負(fù)面影響，如增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)等。因此，在補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，不要自行補(bǔ)充。

如果想了解更多關(guān)于長高的信息或有其他需求，可以繼續(xù)向我提問。