月經(jīng)期間可以適量吃芒果，但需注意不過(guò)敏、注意衛(wèi)生、適量食用、避免食用冰芒果。

1.不過(guò)敏：如果既往對(duì)芒果過(guò)敏，月經(jīng)期間應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、腹痛、腹瀉等癥狀。

2.注意衛(wèi)生：食用芒果時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，避免食用腐爛變質(zhì)的芒果，以免引起胃腸道不適。

3.適量食用：芒果中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但芒果中含有較多的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，引起不適。

4.避免食用冰芒果：月經(jīng)期間應(yīng)避免食用冰芒果，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)量減少等癥狀。

總之，月經(jīng)期間可以適量吃芒果，但需注意食用方法和食用量。如果在食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并前往醫(yī)院就診。