香蕉、木瓜、石榴、蘋(píng)果、藍(lán)莓等水果對(duì)胃好，但胃酸過(guò)多者應(yīng)避免食用檸檬、山楂等酸性水果，如有胃部疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意水果的新鮮度和衛(wèi)生。

1.香蕉：富含維生素和膳食纖維，有助于緩解便秘，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2.木瓜：含木瓜酵素，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。

3.石榴：富含抗氧化劑，有助于保護(hù)胃黏膜。

4.蘋(píng)果：蘋(píng)果中的鞣酸和有機(jī)酸有助于消化，可以緩解胃酸過(guò)多的癥狀。

5.藍(lán)莓：抗氧化劑含量高，有助于預(yù)防胃炎和胃潰瘍。

需要注意的是，對(duì)于胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者，應(yīng)避免食用過(guò)多酸性水果，如檸檬、山楂等。此外，水果不能替代藥物治療，如果有胃部疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，選擇水果時(shí)應(yīng)注意新鮮度和衛(wèi)生，避免食用腐爛變質(zhì)的水果。