長期低頭、伏案工作、使用電子設備等原因，都可能導致肩頸酸脹。以下是一些可能的原因：

1.肌肉緊張：長時間保持一個姿勢，比如低頭看手機或電腦，會使頸部肌肉持續(xù)收縮，導致肌肉緊張和酸痛。

2.頸椎病變：頸椎間盤突出、骨質增生等頸椎病變，可能壓迫神經根或椎動脈，導致肩頸疼痛、麻木等癥狀。

3.肩周炎：肩周炎是肩關節(jié)周圍炎的簡稱，是以肩關節(jié)疼痛和活動受限為主要癥狀的疾病。肩周炎可能導致肩部和頸部的疼痛和僵硬。

4.其他原因：心臟病、肺炎、胃食管反流等疾病也可能引起肩頸疼痛，但這種情況比較少見。

如果肩頸酸脹的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如頭痛、手臂麻木等，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。