來月經能喝紅豆薏米水嗎問
2025年05月23日 17:28:56
病情描述:
來月經能喝紅豆薏米水嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一般情況下,女性在經期是能夠喝紅豆薏米水的。但需注意要適量飲用,不然可能引發(fā)身體不適。具體如下:
一、部分女性經期時因體內激素水平改變,會出現下肢浮腫現象,而紅豆具有清熱、利尿、除濕、消腫等功效,所以適量飲用紅豆薏米水可起到利尿消腫作用,能緩解經期下肢浮腫;
二、紅豆薏米水還具有活血、調經、止痛的效能,經期適量飲用可緩解痛經,且有助于預防慢性出血性貧血;
三、由于薏米屬性寒涼,若經期女性過量飲用,可能導致子宮寒冷,會加重經期痛經狀況,增加身體負擔,所以不建議過量飲用。另外,對以上食物過敏者不建議飲用,以免出現過敏反應。
總之,女性經期可以喝紅豆薏米水,但要把握好量,同時要考慮自身情況和是否過敏等。
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