促排期間可以多吃一些水果，以下是一些推薦：

1.西柚：富含維生素C、葉酸等，有助于提高卵子質(zhì)量。

2.藍(lán)莓：抗氧化劑含量豐富，可保護(hù)卵子不受自由基的傷害。

3.橙子：含有豐富的維生素C和類黃酮，能提升受孕幾率。

4.獼猴桃：富含維生素C、E和膳食纖維，可促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力。

5.檸檬：富含維生素C和果酸，能促進(jìn)新陳代謝，有助于減輕促排藥物的副作用。

需要注意的是，水果雖然有益，但也不能過量食用。同時(shí)，在促排期間，還應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、豆類、堅(jiān)果、全谷類等。此外，遵循醫(yī)生的建議，按時(shí)進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)和注射促排藥物也是非常重要的。