孕婦可以吃薏仁米煮的粥嗎問
孕婦可以吃薏仁米煮的粥嗎
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張萌萌副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃薏仁米煮的粥嗎?
一般來說,孕婦不可以吃薏仁米煮的粥。
薏仁米是一種藥食同源的食物,中醫(yī)認為其性微寒,具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用。薏仁米對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。此外,薏仁米能夠使身體冷虛,虛寒體制的孕婦食用后,容易造成流產(chǎn)。
因此,為了確保孕婦和胎兒的健康,建議孕婦在孕期避免食用薏仁米或薏仁米煮的粥。在孕期,孕婦的飲食應(yīng)該以營養(yǎng)豐富、易于消化為原則,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等食物,同時要注意飲食的衛(wèi)生和安全。
如果孕婦對某種食物的安全性存在疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見,以確保自己和胎兒的健康。
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