黑芝麻治療白頭發(fā)的正確吃法是每天早晚各吃一口，其原理是中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻可補(bǔ)肝腎、烏發(fā)養(yǎng)顏，但不能根治白頭發(fā)，且慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食。

黑芝麻治療白頭發(fā)的正確吃法：每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于治療白頭發(fā)。

黑芝麻治療白頭發(fā)的原理：中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥，在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效，更是有口皆碑。

需要注意的是，黑芝麻雖然具有烏發(fā)的功效，但并不能根治白頭發(fā)。此外，患有慢性腸炎、便溏腹瀉者需忌食黑芝麻。