幫助消化的水果問
幫助消化的水果
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
水果有助于消化,但要注意攝入量和個體差異,胃酸過多、胃潰瘍患者及糖尿病患者需謹慎,特殊人群需控制食用量。
某些水果有助于消化,但過量攝入可能有害。
以下是關(guān)于消化和水果的一些信息:
1.水果富含纖維,有助于促進腸道蠕動和消化。
2.一些水果還含有酶,有助于分解蛋白質(zhì)和脂肪。
3.然而,某些水果的果糖含量較高,過量攝入可能導致消化不良和其他問題。
4.對于消化系統(tǒng)敏感的人群,如胃酸過多、胃潰瘍患者,某些水果可能不適合。
5.糖尿病患者需要注意水果的糖分含量,以免影響血糖控制。
6.總之,選擇適合自己消化狀況的水果,并適量攝入是很重要的。
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