皮膚曬黑后一般需3至6個月自然恢復，但具體時間因人而異。曬后需注意皮膚護理，否則可能引發(fā)炎癥、色斑等問題。若曬黑嚴重或持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)。

皮膚被曬黑后，一般需要3個月到6個月的時間才能自然恢復，但具體時間因人而異。

需要注意的是，如果在曬黑后不注意護理，可能會導致皮膚炎癥、色斑等問題，影響皮膚健康。因此，在曬后需要做好皮膚護理，如涂抹防曬霜、使用保濕面膜等，以幫助皮膚恢復。

同時，如果皮膚被曬黑的情況比較嚴重，或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。