孕晚期吃芒果行嗎問
孕晚期吃芒果行嗎
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張青副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
孕晚期可以吃芒果,但需注意以下幾點:
1.食用前進行過敏測試,確保不過敏;
2.每天食用量不超過100克,以防血糖升高;
3.注意清潔衛(wèi)生,避免食用腐爛變質(zhì)的芒果,且不與辛辣、油膩等食物同食。
孕晚期可以吃芒果,但需注意以下幾點。
1.芒果屬于易致敏食物,孕婦食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。因此,建議孕婦在食用芒果前先進行過敏測試,如將芒果果肉涂抹在手臂內(nèi)側(cè),觀察15-30分鐘,若未出現(xiàn)過敏反應(yīng),再適量食用。
2.芒果中含有豐富的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高,增加妊娠糖尿病的風(fēng)險。因此,建議孕婦每天食用芒果的量不超過100克。
3.孕婦在食用芒果時,應(yīng)注意清潔衛(wèi)生,避免食用腐爛變質(zhì)的芒果。同時,應(yīng)避免與辛辣、油膩等食物同食,以免影響消化吸收。
總之,孕晚期可以吃芒果,但需注意適量,并選擇新鮮、無腐爛變質(zhì)的芒果。同時,孕婦在食用任何食物前,都應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見,以確保自身和胎兒的健康。
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