血糖高會引發(fā)多種并發(fā)癥，嚴(yán)重影響身體健康，包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、心血管疾病、神經(jīng)病變和感染風(fēng)險增加等。

1.糖尿病視網(wǎng)膜病變

長期的高血糖水平會損害眼睛的血管，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，進(jìn)而可能引發(fā)失明。

2.糖尿病腎病

長期高血糖會損害腎臟的過濾功能，導(dǎo)致糖尿病腎病，最終可能需要透析或腎移植。

3.心血管疾病

高血糖會增加患心血管疾病的風(fēng)險，如心臟病發(fā)作和中風(fēng)。

4.神經(jīng)病變

長期高血糖會損害神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致手腳麻木、疼痛、失去感覺等神經(jīng)病變癥狀。

5.感染風(fēng)險增加

高血糖會削弱免疫系統(tǒng)，使人更容易感染疾病，如皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染等。

因此，對于血糖高的人群，需要采取積極的措施來控制血糖水平，包括健康飲食、適量運動、藥物治療等。同時，定期進(jìn)行體檢，以及密切關(guān)注身體的變化，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。如果您或您身邊的人有血糖高的問題，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲取更詳細(xì)和個性化的建議。