孩子吸收不好可通過多種方式來改善，包括藥物調(diào)節(jié)、改善不良生活和飲食習(xí)慣以及適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。具體如下：

一、藥物調(diào)節(jié)

1.健脾健胃藥物：孩子吸收不好時可服用此類藥物進(jìn)行治療，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散等，能起到健脾健胃的作用。

2.益生菌、山楂丸等：孩子服用后可調(diào)節(jié)腸道菌群，有利于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道吸收，改善因吸收不良引發(fā)的不適狀況。

二、改善不良的生活和飲食習(xí)慣

1.作息規(guī)律：要有規(guī)律的作息時間，避免經(jīng)常熬夜。

2.適量進(jìn)食且注意飲食選擇：不要進(jìn)食過冷、辛辣、油炸的食物，注重均衡飲食，多吃水果、蔬菜以及含礦物質(zhì)的食物。

三、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉

平時應(yīng)讓孩子多去戶外進(jìn)行活動，增強(qiáng)體質(zhì)的同時，促進(jìn)胃腸蠕動，推動消化。

如果孩子的癥狀長時間無法得到改善，需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行診治?？傊?，對于孩子吸收不好的情況，要綜合運(yùn)用多種方法來幫助孩子改善，促進(jìn)其健康成長。