一般來說，孕婦若嘔吐嚴(yán)重，可通過如下方法來改善狀況：

一、調(diào)節(jié)飲食：孕婦嘔吐嚴(yán)重時(shí)，要盡快對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先應(yīng)盡量避免食用刺激性較大的食物，像是酸辣粉、火鍋、蛋糕等；而要盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、梨等。并且，一次的進(jìn)食量不能過多，要采取少食多餐的方式，這樣在一定程度上能夠緩解相關(guān)癥狀。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：孕婦嘔吐嚴(yán)重且身體狀況允許的情況下，可以適當(dāng)開展運(yùn)動(dòng)，像孕婦瑜伽、孕婦舞蹈等。通過運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，從而起到緩解嘔吐的作用，同時(shí)也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

三、服用藥物：倘若孕婦嘔吐嚴(yán)重，經(jīng)過改善飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都沒有明顯效果，就需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確具體病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如維生素C片、維生素B6片、參苓白術(shù)散等藥物進(jìn)行治療。

總之，對(duì)于孕婦嚴(yán)重嘔吐的情況，可以從調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及必要時(shí)服用藥物等方面著手去改善和應(yīng)對(duì)。