心率和心跳不是一回事，心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，而心跳是指心臟的收縮和舒張過程。

心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，通常以每分鐘心跳的次數(shù)來表示。正常成年人的心率在安靜狀態(tài)下一般為60～100次/分鐘，但心率會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等。

心跳是指心臟的收縮和舒張過程，是心臟泵血的動力來源。每次心跳都會導致血液被泵出心臟，供應身體各個部位的需要。

在正常情況下，心率和心跳是同步的，但在某些情況下，心率和心跳可能會出現(xiàn)不一致的情況。例如，在心律失常時，心跳的節(jié)律可能會出現(xiàn)異常，導致心率和心跳不同步。

總之，心率是衡量心臟功能的一個重要指標，而心跳是心臟的基本生理活動。了解心率和心跳的區(qū)別和聯(lián)系對于評估心臟健康和診斷心臟疾病非常重要。如果對自己的心率或心跳有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生進行進一步的評估和診斷。