一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)在10至15歲左右來(lái)是正常的，不過(guò)由于個(gè)人體質(zhì)存在差異，所以具體時(shí)間也會(huì)有所不同。具體如下：

一、月經(jīng)來(lái)潮是女性青春期的重要標(biāo)志。在剛開(kāi)始來(lái)月經(jīng)時(shí)，可能會(huì)有月經(jīng)異常的情況出現(xiàn)，比如月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量增多等癥狀。

1.月經(jīng)在10至15歲左右來(lái)都算正常。如果女性體質(zhì)較好，生活作息較為規(guī)律，且發(fā)育較快，那么可能在10歲左右就來(lái)月經(jīng)；而如果女性體質(zhì)稍差，生活作息不規(guī)律，長(zhǎng)期存在挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，那么可能月經(jīng)要到15歲左右才來(lái)，但這些都屬于正?，F(xiàn)象。

二、在月經(jīng)期間，女性需要做好多方面的自我護(hù)理。要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，飲食上應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，盡量避免食用生冷、油膩的食物，同時(shí)也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

總之，月經(jīng)初潮的時(shí)間因個(gè)體差異而不同，在月經(jīng)期間女性要注重自我保養(yǎng)，以確保身體健康。