鹽水通常指的是生理氯化鈉溶液，使用生理氯化鈉溶液洗鼻子能夠?qū)⒎置谖镆约凹?xì)菌沖刷出來，進(jìn)而使鼻腔黏膜保持清潔、濕潤(rùn)狀態(tài)。下面具體介紹其操作方法。

一、準(zhǔn)備鼻腔沖洗器。

1.將生理氯化鈉溶液裝入已經(jīng)洗凈的鼻腔沖洗器內(nèi)。

2.把瓶蓋擰緊。

二、開始沖洗。

1.頭部往前傾，嘴巴張大，盡量用嘴呼吸。

2.用出水孔對(duì)準(zhǔn)一邊的鼻孔，輕捏瓶身讓生理氯化鈉溶液流入鼻孔中，并從另一邊鼻孔流出。

3.兩邊鼻孔可交替進(jìn)行。

三、結(jié)束處理。

全部沖洗結(jié)束后可以用紙巾擦拭殘留物。

需要格外注意的是，在使用鼻腔沖洗器洗鼻時(shí)不能太用力，因?yàn)槿绻麎毫^大，在沖洗過程中容易損傷鼻黏膜，還可能導(dǎo)致耳部進(jìn)水，引發(fā)分泌性中耳炎，從而出現(xiàn)耳悶、聽力下降、耳鳴等不良癥狀。

總之，用生理氯化鈉溶液洗鼻子要掌握正確的操作方法和注意事項(xiàng)，以確保達(dá)到清潔鼻腔且不造成傷害的效果。