手指甲蓋扁平的常見原因包括遺傳因素、不良習慣、缺鈣等，需根據具體情況進行針對性處理。

一、遺傳因素：

受基因遺傳影響，人體多處器官的形態(tài)和外觀有一定遺傳幾率，如指甲。若父母指甲扁平，子女指甲也可能不太圓潤。這種情況通常不會危及健康，一般無需特殊處理。

二、不良習慣：

存在經?？幸种傅炔涣剂晳T時，會影響指甲正常生長發(fā)育，導致指甲變形、扁平。此時需要改掉不良習慣以緩解。

三、缺鈣：

若指甲扁平同時伴有睡眠不安、多汗等現象，很可能與鈣元素缺乏有關。因為指甲生成需要鈣的參與，可在醫(yī)生指導下使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物改善。

此外，甲癬、扁平苔蘚等也可能使指甲形態(tài)改變。平時要注意加強局部衛(wèi)生，并合理飲食。

總之，當發(fā)現手指甲蓋扁平后，要明確原因，采取相應措施。如果伴有其他異常癥狀，應及時就醫(yī)檢查。