曬黃疸需注意選擇合適時間，暴露皮膚，注意保暖，控制時間，觀察寶寶，如黃疸嚴(yán)重或有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.選擇合適的時間：曬太陽的最佳時間是早上10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后，避免陽光強(qiáng)烈時曬傷寶寶。

2.暴露皮膚：讓寶寶脫光衣服，盡量暴露皮膚，但要注意保護(hù)眼睛和生殖器。

3.注意保暖：曬太陽時要注意保暖，避免寶寶著涼。

4.控制時間：每次曬太陽的時間不宜過長，一般每次15-30分鐘左右，每天曬2-3次。

5.觀察寶寶：曬太陽時要密切觀察寶寶的情況，如出現(xiàn)皮膚過敏、哭鬧、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時停止曬太陽并咨詢醫(yī)生。

需要注意的是，曬太陽只是一種輔助治療方法，如果寶寶的黃疸程度較嚴(yán)重，或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時，在曬太陽過程中，家長要注意保護(hù)寶寶的皮膚和眼睛，避免曬傷和感染。