妊娠糖尿病能吃玉米嗎問
妊娠糖尿病能吃玉米嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
妊娠糖尿病患者可以吃玉米,但要注意選擇新鮮玉米、控制食用量、選擇正餐時(shí)食用、搭配其他食物,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
1.玉米的選擇:建議選擇新鮮的玉米,而非經(jīng)過加工的玉米制品,如爆米花等。
2.食用量:由于玉米中含有一定量的碳水化合物,妊娠糖尿病患者需要控制食用量,以免血糖升高。一般建議每次食用不超過100克。
3.食用時(shí)間:最好在正餐時(shí)食用玉米,避免作為零食或加餐食用。
4.搭配其他食物:食用玉米時(shí),應(yīng)搭配其他食物,如蔬菜、肉類等,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.血糖監(jiān)測(cè):食用玉米后,需要密切監(jiān)測(cè)血糖變化,如有必要,可適當(dāng)調(diào)整胰島素或口服降糖藥物的劑量。
總之,妊娠糖尿病患者可以吃玉米,但需要注意食用量和時(shí)間,并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。如有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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