孕早期和孕晚期不宜出遠(yuǎn)門，孕中期出遠(yuǎn)門通常無明顯影響。出遠(yuǎn)門路途遙遠(yuǎn)且顛簸易致孕早期孕婦流產(chǎn)、孕晚期孕婦早產(chǎn)，旅途中出現(xiàn)此類情況不便就醫(yī)很危險(xiǎn)；旅途時(shí)間長會影響孕婦休息和飲食進(jìn)而影響胎兒發(fā)育；孕中期胎兒穩(wěn)定，孕婦身體良好可出門，通常無明顯影響。懷孕女性要注意：一、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲、勤洗澡，每日用溫水清洗外陰保持清潔；二、戒煙戒酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)食物如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆?jié){等；三、處于危險(xiǎn)工作環(huán)境如接觸有毒物質(zhì)、射線等應(yīng)盡早請假、調(diào)崗，生活環(huán)境有嚴(yán)重污染、輻射等也要遠(yuǎn)離；四、適量運(yùn)動如散步、慢跑、瑜伽等有助于胚胎生長發(fā)育。

總之，孕早期和晚期應(yīng)避免出遠(yuǎn)門，而孕中期相對安全，同時(shí)孕期女性要在多方面注意以保障自身和胎兒健康。