女性排卵期一般在下次月經來潮前的第14天左右，前后共10天，但實際排卵日期可能因個體差異而有所不同，還可以通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等方法來監(jiān)測排卵期。

此外，還可以通過其他方法來監(jiān)測排卵期，如基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測等。這些方法各有優(yōu)缺點，可以根據(jù)個人情況選擇合適的方法。

需要注意的是，排卵期只是受孕的可能性較高，但并不是一定會懷孕。如果有懷孕的計劃，可以在排卵期增加性生活的頻率，提高受孕的機會。同時，也要注意保持良好的生活習慣，保持心情愉悅，有助于提高受孕的成功率。

對于一些月經不規(guī)律的女性，或者想要更準確地了解排卵期的情況，可以咨詢醫(yī)生或婦科專家，他們可以根據(jù)個人情況提供更具體的建議和指導。