緩解痛風(fēng)要注意 這些食物要少吃問(wèn)
緩解痛風(fēng)要注意 這些食物要少吃
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。以下這些食物要少吃:
1.海鮮
海鮮中含有較多的嘌呤,會(huì)增加血尿酸水平,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
2.動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、腦等,嘌呤含量較高,應(yīng)避免食用。
3.濃湯
濃肉湯、濃魚湯等嘌呤含量較高,應(yīng)盡量避免飲用。
4.豆類
豆類包括黃豆、綠豆、紅豆等,嘌呤含量較高,應(yīng)適量食用。
5.酒類
啤酒、白酒等酒類會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,痛風(fēng)患者需要注意飲食,避免食用高嘌呤食物,以控制血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范的治療。
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