雙頸動(dòng)脈硬化斑塊指的是頸部雙側(cè)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化且有斑塊形成。緩解方法包括日常護(hù)理、藥物治療和手術(shù)治療。

一、日常護(hù)理：

1.飲食方面，多吃低鹽低脂食物，控制熱量攝入，因?yàn)檠哼^稠或頸動(dòng)脈過于狹窄可能引發(fā)硬化斑塊，若不及時(shí)干預(yù)可能導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞引發(fā)腦梗死。

2.血脂異常時(shí)要及時(shí)治療。

3.防止肥胖，可適當(dāng)減肥。

二、藥物治療：

1.若因高血脂導(dǎo)致頸部雙側(cè)動(dòng)脈硬化伴斑塊，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗血小板藥物，如阿托伐他汀鈣、阿司匹林等。

三、手術(shù)治療：

1.當(dāng)頸部雙側(cè)動(dòng)脈硬化及斑塊導(dǎo)致身體不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)手術(shù)，可進(jìn)行頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除或支架手術(shù)。

總之，對(duì)于雙頸動(dòng)脈硬化斑塊，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法進(jìn)行治療和護(hù)理，以避免病情進(jìn)一步惡化。