頭暈、渾身沒勁且老想睡覺，可能由以下原因引起：

一、精神因素：若平時精神壓力過大或是過度焦慮，對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響，導致未能得到充分休息，便容易出現(xiàn)頭暈、渾身沒勁、總想睡覺的狀況。在這種情況下，應放松心情，避免精神過度緊張，同時要注重多休息，保證擁有足夠的睡眠時間。

二、感冒：當天氣特別寒冷，而沒有做好保暖措施，受涼感冒后，容易有頭暈、渾身沒勁的表現(xiàn)，有時還會總是想睡覺。此時，必要時可在醫(yī)生指導下服用感冒藥物，比如感冒膠囊，如果出現(xiàn)發(fā)燒情況，還需服用退燒藥物進行治療，比如布洛芬。

總之，當出現(xiàn)頭暈渾身沒勁老想睡覺的情況時，要結(jié)合自身具體情況進行分析，必要時尋求醫(yī)生幫助，以明確原因并采取合適的治療措施。