糖尿病人能吃苦瓜嗎問(wèn)
糖尿病人能吃苦瓜嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可適量食用苦瓜。
苦瓜作為常見(jiàn)蔬菜,富含維生素和微量元素,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力。其所含的苦瓜皂甙可促進(jìn)胰島素分泌,對(duì)降血糖有輔助效果。因此糖尿病患者可每日適量食用苦瓜,但需注意控制量,以免刺激胃黏膜致胃部不適。
一、糖尿病患者在蔬菜選擇上基本沒(méi)有禁忌。每日適量食用一些綠葉蔬菜,如芹菜、油菜、生菜等,通常不會(huì)引起血糖升高。在主食方面,多食用玉米面、燕麥片、蕎麥片等,有助于防止血糖升高。
二、目前尚不存在徹底根治糖尿病的方法?;颊咝枳襻t(yī)囑服用降糖藥物或體內(nèi)注射胰島素。只要積極治療且血糖控制良好,一般不會(huì)對(duì)患者壽命產(chǎn)生影響。
總之,糖尿病患者要注意合理飲食,并配合規(guī)范治療來(lái)控制血糖。
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