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糖尿病患者適合吃什么水果

2025年05月22日 20:15:19
病情描述:

糖尿病患者適合吃什么水果

醫(yī)生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可選擇青梅、草莓、楊桃、柚子、櫻桃等低糖或中糖水果食用,但需適量,并在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

    1.青梅

    屬于低糖水果,適合糖尿病患者食用。

    2.草莓

    草莓的含糖量較低,同時富含維生素和礦物質(zhì),對糖尿病患者有益。

    3.楊桃

    楊桃的含糖量相對較低,且富含維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),對糖尿病患者較為友好。

    4.柚子

    柚子的含糖量較低,同時具有一定的降血糖作用,適合糖尿病患者食用。

    5.櫻桃

    櫻桃富含花青素和類黃酮等抗氧化物質(zhì),對糖尿病患者有益。

    需要注意的是,即使是適合糖尿病患者的水果,也應(yīng)適量食用。同時,糖尿病患者在食用水果前應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以了解自己的飲食限制和需求。

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