孕婦可吃菠蘿蜜，其營養(yǎng)豐富，性熱可活血化瘀、緩解生理期疼痛、促進(jìn)乳汁分泌、滋養(yǎng)肌膚、增強(qiáng)免疫力，但糖分高需適量，過敏者禁食。

菠蘿蜜性熱，能夠活血化瘀，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，也能緩解女性生理期疼痛，尤其適合在產(chǎn)后女性食用，可以促進(jìn)乳房脹滿，幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁分泌。菠蘿蜜還可以消除身體的緊張感，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

菠蘿蜜中含有豐富的維生素，能夠有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以消除身體的緊張感，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

需要注意的是，菠蘿蜜糖分含量較高，過量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，因此孕婦食用菠蘿蜜需適量。另外，對(duì)菠蘿蜜過敏的孕婦應(yīng)避免食用。